健康の先には
楽しみが広がります
【やすらぎ提ウォーキングイベントのお知らせ】
こんにちは！五十嵐です🤓
今年も#新潟県年金協会連合会 主催の#みんなdeノルディックウォーク が開催されます‼️
運動するにはちょうど良い季節になりました☀️
健康寿命アップや日頃の運動不足解消のためにご家族やご友人と一緒にノルディック･ウォークはいかがですか？
初心者向け講習会もあるので、初めての方でも安心してご参加くださいね👏🏻
●開催日
令和5年6月3日（土）
●時間
10:00〜初心者向け講習会・準備体操
10:30〜ノルディック・ウォーク スタート
●集合場所
ユニゾンプラザ1階 「アミエル・ユニゾンプラザ店」前
(新潟市中央区上所2-2-2)
●コース
やすらぎ堤コース
(ユニゾンプラザを出発してやすらぎ堤から信濃川沿いの景色を見ながら万代経由でユニゾンプラザへ戻ります🚶🏻)
●参加費
500円(保険料200円、ポールレンタル300円)
※マイポールをお持ちの方は保険料のみ200円
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●申込先
〒950-0901
新潟県新潟市中央区弁天3-3-5 新潟マンション1018号
新潟県年金協会連合会
TEL:025-247-4152
FAX:025-247-4153
●申込み締切
令和5年5月26日（金）
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【フットケアイベントのお知らせ】
こんにちは！五十嵐です🤓
6月3日に三条市にあるメッセピアで一般社団法人日本トータルフットマネジメント協会様主催の「足フェスin新潟」が開催されます！！
こちらのイベントにはノルディック・ウォーククラブにいがたも参加します✨
フットケアに関する講演会や体験ブースが設置され、
足にお悩みがある方にはもってこいの内容が盛り沢山です！
長距離を歩くウォーキングイベントではありませんが…
「ノルディック・ウォークってどうやるの？」
「ノルディック・ウォークって一体どんな効果があるの？」
などのちょっとした疑問から〜
「歩くことは好きだけど膝腰に痛みを感じる…」
「運動を始めてみたいけど何をしようか迷っている…」
といったお困りごとまで指導員がブースを構えてお待ちしております👐
他にも足底圧計測やシューフィッティングチェック、血管検査、
さらには足の爪の切り方など…
興味のある方は是非とも足をお運びください👣
●開催日
令和5年6月3日（土）
●時間
11：00～15：30
●会場
メッセピア 多目的大ホール（道の駅 燕三条地場産業振興センター）
（新潟県三条市須頃1丁目17番地）
※入場料無料
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【2023年 ご挨拶】
ノルディック･ウォーククラブにいがたの五十嵐です。
旧年度中は大変お世話になりました。
本年も更なるサービスに努めてまいります。
変わらぬご厚情を賜りますようお願い申し上げます。
ノルディック･ウォーククラブにいがた
代表 : 五十嵐 行雄
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【ノルディック･ウォーク指導員】
24、25日の二日間、全日本ノルディック･ウォーク連盟の公認指導員養成講座が無事に終了し、3名の指導員が誕生しました🎊
受講された皆様は四苦八苦しながらも、それぞれ指導員となる目的を果たすために、一生懸命取り組んでいました👏！
本当にお疲れ様でした✨
地元･新潟の健康促進や心も身体も元気でいられるように…
一緒にノルディック・ウォークを盛り上げていきましょう‼️🤗
『知っている事』と『できる事』の違いなど、私自身も今回たくさん学ばせてもらいました。
二日間ご指導をいただきました、
全日本ノルディック･ウォーク連盟
ノルディック･ウォーク指導部 専門技術委員の稲治指導員には、心より感謝申し上げます。
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学びの中でも、とても楽しく過ごさせて頂きました🤓
ありがとうございました🌴
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【ノルディック･ウォーク指導員】
こんにちは！五十嵐です🤓
全日本ノルディック･ウォーク連盟の
公認指導員養成講座の二日目です！
今日は晴れです☀
昨日はアグレッシブポールを使って、肩や肩甲骨まわりの動かし方を学びました👏
今日はディフェンシブポールを使って歩き方や指導員としての知識を学びます❕
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【ノルディック･ウォーク指導員】
こんにちは！五十嵐です🤓
全日本ノルディック･ウォーク連盟の
公認指導員養成講座の一日目！
指導するにあたってポールの持ち方や歩き方を、
五十嵐指導員の講師のもと、学んでいます📸
全日本ノルディック･ウォーク連盟 ノルディック･ウォーク指導部 専門技術委員の稲治指導員もお越しくださっております！
天気もよくなってきました🌄
午後からの実技頑張ります💪
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【ウォーキングin埼玉】
今日は、埼玉県朝霞市で行われた『朝霞けやきウォーク』に参加してきました🤓
第7回目の開催で、4km・8km・11km・15km・入門編と全5コースありました✨
今回は、歩くコースではなく「入門編」の担当👐
ノルディック・ウォークの歩き方、効果などをお伝えさせて頂きました！
参加された皆様は、熱心に質問してくださり、本当に楽しく実施する事ができました😆
ありがとうございました！！
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今回の大会を通して……
大会を運営するスタッフの皆様一人一人が役割をしっかりと把握し、お互いに声を掛け合い、お客様一人一人にノルディック・ウォークの楽しさを伝えようとしている姿に感動致しました！！
参加された方もスタッフの皆様も、ノルディック・ウォークを通して『健康を楽しむ』光景が目の前に広がっていました✨
NORDICあさかの代表である河内さん。
たくさんの刺激と学びを下さり、ありがとうございました。
イベント参加をご一緒させて下さった新潟県の大矢指導員。
本当にありがとうございました。
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【埼玉！朝霞けやきウォーク🌄】
五十嵐です。
今日は、埼玉県でのイベントに参加します！
なんと参加者は350人程度いらっしゃるそうです！！😳スゴいウォーキングイベントです✨
初参加なのでワクワクです！
参加者の皆さんと楽しんできます🎶
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ノルディック・ウォーククラブにいがたとは？
２本のポールを使って歩くことで、全身の筋肉活動を高める「ノルディック・ウォーク」。
エネルギー消費量は増加しながらも、ポールの効果で転倒しにくく膝や関節の負担を軽減します。
全身を使う有酸素運動で、ストレッチ効果、姿勢矯正、血行促進にもつながります。
そんなノルディック・ウォークを新潟に広めるために2012年に発足した当クラブ。
爽やかな空の下で楽しみながら歩き、健康寿命をのばしませんか？
その先につながる元気な毎日で、きっとあなたの楽しみはもっと広がります。
当クラブ3つのメニュー
基礎体力アップコース
ゆっくりムリせず始めたい
[ こんな方へ ]
・関節に負担をかけずに運動したい
・運動に自信がない
・なにか運動を始めたい
エンジョイコース
2〜3km
程度
景色や会話を楽しみながら
[ こんな方へ ]
・楽しみながら体を動かしたい
・楽しいコミュニティを広げたい
・友達に新しい情報を教えたい、共有したい
フィットネスコース
4〜6km
程度
どんどん速く遠くへチャレンジ
[ こんな方へ ]
・体を動かす趣味や他の競技などをしている
・若々しく健康的に過ごしたい
・運動が好き、体を動かしたい
イベントスケジュール
グッズ
オリジナルグッズは事業所で販売しています
シナノ
「レビータ ネクスト」
シナノ
「レビータ ネクスト」
カラー：ボルドー、ネイビー、ピンク、パープル、ターコイズ
対応身長：135-190cm
調節：回転固定式
使用サイズ：85-120cm
収納サイズ：85cm
重量：約220g/本
材質：アルミ合金φ16、φ14
価格：¥9,500円/組（税別）
キザキ
「APAI-7202」
キザキ
「APAI-7202」
カラー：レッド、ブラック、ピンク、ブルー
対応身長：135-183cm
調節：回転固定式
使用サイズ：85-115cm
重量：425g/組
材質：アルミ合金φ16、φ14
価格：¥9,000円/組（税別）
ハタチ
「DFPプログレッシブズーム」
ハタチ
「DFPプログレッシブズーム」
カラー：ライトブルー、ガンメタリック、レッド、パープル
対応身長：131-190cm
調節：回転固定式
使用サイズ：85-124cm
収納サイズ：83cm
重量：約250g(1本)
材質：アルミ合金φ16、φ14
価格：¥9,800円/組（税別）
1〜2km
程度