「ノルディック・ウォーククラブにいがた」 とは・・・

全日本ノルディック・ウォーク連盟公認のステーションです
全日本ノルディック・ウォーク連盟公認

わたしたちの新潟市に、いま大人気の歩く健康エクササイズ「ノルディック・ウォーク」を楽しむことができるクラブ「ノルディック・ウォーク クラブにいがた」が発足しました。

会員様には、定例会・ツアーなどの楽しいイベントをご案内いたします!!

もっと健康に!もっと元気な毎日を楽しむために!

あなたもいっしょに歩きはじめませんか? 会員募集中!

まずは体験会でお待ちしています♪

 

2012年に発足し、今年4月で7年目です♪

新潟市でノルディック・ウォーク始めましょう。

専用ポールを持って歩くだけの

簡単なウォーキングエクササイズ。

 

上半身の筋肉も積極的に

使うことで首や背中の血行を促進します。

 

通常のウォーキングに比べ、エネルギー消費量は増加しながらも、

ポールの効果で膝や関節の負担を軽減します。

 

専用ポールがバランス維持をサポートするので、

転倒が心配な高齢の方、運動が苦手なお子様でも、

簡単に楽しむことができます。

 

 

ノルディック・ウォーク イベントスケジュール

 

2018年11月

       

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 【定例会

ノルディック・ウォークde健康寿命UP!
県立植物園コース
10:00~

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【定例会

ノルディック・ウォークde健康寿命UP!
やすらぎ堤コース
10:00~ 

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■ 今後の予定

 ★ノルディック・ウォークde健康寿命UP!(定例会)

 ★自立体力全国検定

 

【予定】

      < 日にち >           < 時間 >        < 場所 /コース>

①平成30年04月14日(土) 10:00~11:30  亀田・北山の池コース

②平成30年05月19日(土) 10:00~11:30  福島潟コース

③平成30年06月02日(土) 10:00~11:30  やすらぎ堤コース

④平成30年06月23日(土) 09:00~13:00  東区まちなかコース

⑤平成30年07月14日(土) 10:00~11:30  上堰潟公園コース

⑥平成30年07月21日(土) 10:00~11:30  やすらぎ堤コース

⑦平成30年09月08日(土) 10:00~11:30  アグリパークコース

⑧平成30年10月27日(土) 10:00~11:30  佐潟公園コース

⑨平成30年11月10日(土) 10:00~11:30  県立植物園コース

⑩平成30年11月24日(土) 10:00~11:30  やすらぎ堤コース

 

 

※詳しくは「イベントのお知らせ」をご覧ください。

※会員様限定のイベントになります。参加をご希望される方は会員登録後にイベントにお申し込み下さい。

 

 

「ノルディックウォーク公認指導員 養成講座」開催日

詳しくは右のバナーをクリックしてください


 

~ イ ベ ン ト の お 知 ら せ ~

 

平成30年度 定例会のお知らせ

大変お待たせいたしました!平成30年度、ノルディック・ウォーククラブにいがた定例会の詳細が決まりました!

例年よりも定員、会場を増やしてパワーアップ!

はじめましての方は、会員登録後にお気軽に参加できちゃいます(^^)

参加しようか迷っている方はぜひ一歩を踏み出してみてください。

おひとり様でもお友達、ご家族と一緒でもどうぞ!お待ちしております♪

常連さんは、いつもと違う景色を堪能しながら楽しめますよ!

ノルディック・ウォークの技術向上にも挑戦してみてください!

みなさまのご参加、心よりお待ちしております!!

ダウンロードして印刷できます
ノルディック・ウォークde健康寿命UP!.pdf
PDFファイル 3.7 MB

 

~ 最 新 ト ピ ッ ク ス ~

 

福祉・介護・健康フェア2018

11月18日(日) 朱鷺メッセにて福祉介護健康フェアに参加してきました!

50名以上の多くの方がブースに来てくださり、ノルディック・ウォークの歩き方の説明、指導や体験を楽しんでいただきました♪

「よく歩いている人がいてずっと気になっていたの」「普通のウォーキングだと腰が痛くなるけど、これだと楽だわ」などノルディック・ウォークの効果を感じてもらえました(*^^*)

たくさんの方がノルディック・ウォークに興味を持ってくださり私たちスタッフも本当に嬉しいです!

今後も皆様の健康増進のサポートができるよう取り組んでまいります。

とやの物語2018に参加しました

929() とやの物語2018~水土里の路ウォーキング~に参加してきました!

早朝からの開催でしたが多くの方がウォーキングに参加され、またノルディック・ウォークも20名以上の方が体験してくださいました!

初体験の方も多く、「長い距離が歩けるか不安でしたが、ポールを使ったことで楽に歩けました」「姿勢良く歩けて楽しかったです」と嬉しいお言葉を頂きました(^^)♪

たくさんの方にノルディック・ウォークの良さや楽しさを体験していただけた機会となりスタッフ一同とても嬉しいです!

今年度の大きなイベント参加は今回で最後でしたが、1027()11月には2日間定例会があります☆皆様のご参加をお待ちしております!!

スポーツ公園20周年記念イベントに参加しました!

91日にスポーツ公園20周年記念イベントに、ノルディック・ウォーク体験会スタッフとして参加してきました!

あいにくの雨模様でしたが、約30組の方が来てくださいました

普段入ることのできないビッグスワン内のトラックでウォーキングができ、皆さんとても楽しそうに歩かれていました(^-^)★

 

「身体が楽だった」「姿勢が良くなりますね」などの感想をいただきました!

参加していただいた皆さま、ありがとうございました!

自立体力検定を行いました!

8月4日(土)、新潟ユニゾンプラザにて自立体力検定を行いました!

当日は参加者10名で、歩行や立ち座り、手作業など4つの動作を行い、体力年齢レベルを測定しました(^^)

検定後は、五十嵐指導員が基礎体力をあげるためのトレーニング方法を実践形式でレクチャーいたしました!

皆さん、ご自身の体力年齢レベルを知れたことで、自分が普段どれくらいのトレーニングをおこなったら良いのかが分かるようになりました。明日からのトレーニングに活用できますね(*^^*)

そして「筋力アップのためには【継続すること】が一番大事!」と五十嵐指導員より皆さんにお伝えしました。半年後、一年後、参加された方がどれくらいパワーアップしているか今から楽しみです♪

今後も皆様の健康寿命を伸ばすためのお手伝いを、スタッフ一同取り組んでまいります!(^0^)

カナール彩2018 たのしく歩きました!

2018年4月29日(日)、デンカビッグスワンにて新潟カナール彩2018が開催され、「とやの潟けんこうウォーク、ノルディック・ウォーク」に参加してきました!

ビッグスワンをスタートし、とやの潟を一周する約4キロの道のりです♫

気温25度以上の暑さの中、みなさん会話や風景を楽しみながらウォーキングされていました!

初参加の方もいましたが、年々ポールを使った参加者の方が増えてきていることが嬉しいですね(*'▼'*)!今後も多くの方が参加してくださるようノルディック・ウォークの普及に努めていきたいと思います♪

ご参加いただき、ありがとうございました!

バスツアーで胎内へ行ってきました!

2017年11月4日、いつもより少し遠出をして胎内へ行ってきました!

当日はあいにくの雨・・・。しかし!みなさんのストイックさにスタッフが励まされました。降りしきる雨の中、「こんな雨だと温泉が楽しみだね!」「雨の中のウォーキングなんてなかなかないから思い出に残るよ!」などなど本当に嬉しかったです!たくさんの笑顔もいただけました☆ありがとうございます!

ウォーキング後の温泉、お食事、ガラポン大会どれもこれも大盛り上がり!楽しんでいただけてわたし達もとっても嬉しいです(^^)

さらに進化したバスツアーを企画できるよう、これからもスタッフ一同知恵を出しあっていきます。ご要望等あれば受け付けておりますので、ぜひ教えてください!

とやの物語2017に参加しました!

930日にとやの物語に参加してきました!

昨年までスポーツ公園が会場でしたが、今年は初のいくとぴあ食花にておこなわれました。

朝早くの開催でしたが多くの方がウォーキングに参加され、約4.5㎞のウォーキングを楽しまれておりました。

既にマイポールをお持ちの方もいらっしゃり、ノルディック・ウォークが浸透してきているのが実感できて嬉しい限りです(*^^*)

またノルディック・ウォーク初体験の方より、「歩く距離が長くなっても体への負担が少なく済んで良かった。」とのお声をいただきました。

今後も皆様の健康増進に向けて、私たちは活動して参ります。

どうぞよろしくお願い致します!

胎内市で体験会を行いました!

2017年6月12日、新潟県老人クラブ連合会様と一緒に、胎内市の老人クラブの皆様を対象としたノルディック・ウォーク体験会を行ってきまし。

当日はあいにくの雨模様で、胎内市のB&G海洋センター体育館での開催でした。

近くにはグラウンドや陸上競技場もある環境でしたので、天気が良ければ外も気持ちよく歩けそうでしたので残念でした。

しかし雨ならば雨なりに楽しめる方法はあります!体育館でポールを使ったレクリエーションやシューズの正しい履き方なんかも一緒にお伝えし、うれしいことにみなさん笑顔でお帰り下さいました!

特にシューズの正しい履き方は、ノルディック・ウォーククラブにいがたの定例会や、その他のイベントでもお伝えすると大変好評頂けます!

また、季節柄かドリンクホルダーへの興味も高くお持ちでした。

今後も、ノルディック・ウォーク自体はもちろんのこと、周辺の道具のことも皆様にお伝えしていきたいと思っています!

公認指導員統一研修会に参加しました!

2017年6月17~18日、ニュー・グリンピア津南にて開催された、ノルディック・ウォーク公認指導員研修会に参加してきました!

座学、実践、懇親会とどれも非常に盛り上がり、充実した時間を過ごすことができました。

ここで習得したことを皆さんに伝授できるよう、指導員一同はりきってまいります!!

越後湯沢ユニバーサルウォークに行ってきました!

2017年5月27日、越後湯沢にて、県内最大規模のウォーキングイベントが開催され、私たちも参加してきました!

5kmコース、9kmコース、15kmコースがあり、好きなコースを選択できます。

景色を楽しみながら、道中では美味しいものに舌鼓!!消費カロリーよりも摂取カロリーが多くても気にしません!(笑)

これもユニバーサルウォークの醍醐味です♪

参加者のみなさま、お疲れ様でした(^^)

福祉・介護・健康フェア2016 大盛況でした!

11月13日(日)に朱鷺メッセにて「福祉・介護・健康フェア2016」が開催されました。当クラブの指導員もノルディック・ウォーク体験コーナーにお呼ばれして参加しました!

「はじめて体験したけど、これからも続けたい」と新しく会員になった方や、「ノルディック・ウォークをするためにこの会場にきました!」という方もいらっしゃいました!嬉しいですね~(^▽^)♪

新潟の健康寿命を延ばすために、今後もさまざまなイベントを企画してまいります!ぜひご参加くださいね♪

ノルディックDE健康ウォークIN吉田ふれあい広場    開催しました

燕朝日ノルディックウォーキング倶楽部様主催のノルディック・ウォークイベントが燕市吉田のふれあい広場で開催されました!

当日はきれいな秋晴れ!絶好のノルディック・ウォーク日和ですね♪

インストラクターも指導に熱が入ります!

県内でノルディック・ウォークのイベントがどんどん増えてきて私たちもとっても嬉しいです(^^)

初めての方もぜひお気軽にノルディック・ウォークイベントにいらしてください!

瀬波温泉ツアー最高でした!

平成28618日、「瀬波温泉 絶景パノラマの旅」に行ってきました!

当日はお天気にも恵まれて、最高のノルディック・ウォーク日和♪

なんといっても今回のツアーの目玉は夕日!至極美しい夕日を見ることができてとても感動しました!スタッフはほっと一安心(笑)

参加されたみなさんの笑顔をたくさん見れて、私たちも元気をもらいました。「今までのツアーで一番たのしかった!」「また呼んでね」など嬉しいお言葉をいただきました。ありがとうございます!(^^)

次も楽しいツアーを企画してまいりますので、ぜひご参加ください!!

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