ノルディック・ウォークQ&A

●どんなスポーツですか?

ノルディック・ウォークは1930年代にフィンランドのスキー選手が夏場のトレーニングとして実施していたスキーウォークが発祥です。
専用のポールを両手に持って歩く北欧生まれの健康ウォーキング。
老若男女だれでも楽しめるスポーツレクリエーションです。

 

●どこでやれますか?

 専用のポールを突くことが可能な場所であればどこでも楽しめます。
自然や仲間との出会いなどで楽しみはさらに広がります。

 

●初めてでも楽しめますか?

ノルディック・ウォーククラブにいがたには社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員が在籍していますので、初めての方や運動が苦手な方でも楽しめるようにその方に合わせたアドバイスをいたします。
また、体験会も実施していますので、是非ご参加ください。

 

●始めるためには何が必要ですか?

ウォーキングポールと運動に適したシューズがあれば始められます。
新潟市には、(社)全日本ノルディック・ウォーク連盟公認の指導員が在籍し、安全基準を満たしたポール(ストック)や関連グッズを販売しているお店が「いきいき生活応援館」しかありません。
いきいき生活応援館」では道具選びのご相談はもちろん、歩行測定も行っていますので、測定結果をもとに足型にあったインソールでより快適な歩行をサポートします。

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