秋葉区の県立植物園にて定例会を開催しました。

植物園に入ってすぐの池にはスイレンが咲いていて、木漏れ日が気持ちよく参加者のみなさんと和気あいあいと会話を楽しみながらのノルディック・ウォークとなりました(＾＾）

園内はアップダウンもあり、歩き応えのあるコースです。上り坂での歩き方・下り坂での歩き方、それぞれ負担が少ない歩き方も学びました！

今回は他にも、①足をまっすぐに着く②おなかから足を出す感じで大きく歩く③腕の振り④姿勢を重点的に意識して、指導員が声がけをしながら歩きました。

園内にある池は、周りを歩くとちょうど1キロあります。多い人で4周も！しかし楽しくてあっという間でした！

次回の定例会もお待ちしております☆

第2回ミニツアーを開催しました！秋葉区総合体育館をスタート！

まずは鉄道博物館にお邪魔しました。なつかしい座席シートや鉄道を見ながら、「子供の頃、この電車が家の前を走っていたわ～」など思い出話しに花が咲きました♪

途中、街行く人に声を掛けられたり、楽しいウォーキングが続きました(*＾＾*)

立ち寄った駄菓子屋さんでは、みなさん大人買い！子供の頃にはできなかった買い方です！(笑)私たちもとってもワクワクしました♪

最後まで楽しみながら、いい汗を流すことができ、なつかしさ満点のミニツアーとなりました☆

次回は7月3日、西区にてミニツアーを開催します！「五十嵐農園」にて黒先茶豆を特価で購入できるお得なコースですよ！皆様のご参加を心よりお待ちしております！

今回は飛び入り参加の方も含めて、合計11名の皆さんとやすらぎ提をウォーキングしました。

ただ、いつものやすらぎ提コースとは違って「白山神社での参拝つき」という指導員が皆さんに楽しんでいただこうと考えたサプライズコースです！

コース発表の後、「わー、楽しみだね！」と参加された方々のわくわく感も伝わってきて、こちらまでうれしくなりました(＾＾)♪

川からの心地よい風を感じながら、目的地の白山神社に到着。参道にある、ポッポ焼きの甘い香りの誘惑に負けそうになりながらも「白山さま」で皆さん、それぞれの願いをこめて参拝されました。当日発表のサプライズコースもたまにはいいですよね！

西区の佐潟公園にて開催でした！平日開催3回目の今回は11名の会員様がご参加くださいました。ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございます！

前日の大雨で開催が心配されましたが、心配をよそに今回も見事に晴れてくれました(＾＾)♪

スイカやトウモロコシ畑の横を歩きながら、夏が近づいているな～と感じました。

途中、ハーブ園にも立ち寄り、カモミールやラベンダー、ポピーなどのお花を眺める時間も満喫しました(*＾＾*)

次回の定例会は、6月1日（水）中央区・やすらぎ提での開催です！信濃川からの心地よい風を感じながら、私たちと一緒にウォーキングを楽しみましょう☆皆さまのご参加をお待ちしております！！

気温27度の暑い中、ノルディック・ウォーククラブにいがた初のミニツアーを開催いたしました！

9名の方が参加してくださいました(＾▽＾)

やすらぎ堤を出発し、萬代橋を通り、みなとぴあや旧小澤家などを巡る計8kmのコースを歩きました。

参加者の皆様も指導員のガイドのもと、ノルディック・ウォークを楽しんで頂き、全員でゴールすることができました！

長い距離を歩きたい方、新潟のまち並みをゆっくりと堪能しながら歩きたい方、次回のミニツアーは6月5日(水)新津にて開催です♪

皆様のご参加を心よりお待ちしております！